Päivittäin älypuhelimista on tullut yhä tärkeämpi osa elämäämme. On muodostunut normaali ilmiö, että tuijottaa puhelimen näyttöä vähintään 6-7 tuntia. Tämän lisäksi vietämme kohtuullisen paljon aikaa tietokoneiden ja kannettavien tietokoneiden parissa. Nyt kaikki nämä laitteet lähettävät tiettyä sinistä valoa, joka ei ole hyväksi silmillesi.

Useiden tuntien viettäminen matkapuhelimen näyttöä tuijottaen johtaa useisiin ongelmiin, kuten silmien rasitukseen, päänsärkyyn ja joissakin tapauksissa jopa pahoinvointiin. Pitkäaikainen altistuminen siniselle valolle estää unta indusoivan hormonin (melatoniinin) muodostumisen. Tämän seurauksena unettomuus on yhä yleisempää nykyään. Ymmärrämme, että ruutuaikaa ei ole mahdollista lyhentää nykyaikaisessa elämäntyylissä, mutta onneksi on olemassa tapoja vähentää altistumista siniselle valolle.

Android -älypuhelimissa on nyt sisäänrakennettu sinisen valon suodatin. Voit yksinkertaisesti ottaa sen käyttöön vähentääksesi puhelimen sinistä valoa. Sinisen valon suodattimen perusperiaate on, että se lisää näytölle kellertävän kerroksen, joka vaimentaa sinisen valon säteilyä. OEM -valmistajista riippuen tätä suodatinta voidaan kutsua myös luku-^(Read) tai yötilaksi^(Night) . Tässä artikkelissa keskustelemme tästä ja opimme myös aktivoimaan sen.

Sinisen valon^{(Blue Light Filter)} suodattimen aktivointi Androidissa^(Android)

On periaatteessa pari tapaa aktivoida sinisen valon suodatin tai yötila^(Night) Android- laitteellasi^(Android) . Voit joko käyttää OEM^(OEM) :n tarjoamaa oletusarvoista sisäänrakennettua sinisen valon suodatinta tai käyttää joitain kolmannen osapuolen sovelluksia. Jos et löydä sisäänrakennettua sinisen valon suodatinta, jälkimmäinen on ainoa mahdollinen vaihtoehto sinulle. Tarkastellaan näitä molempia vaihtoehtoja yksityiskohtaisesti ja opitaan aktivoimaan ne.

Tapa 1: Käytä oletusjärjestelmän sinisen valon suodatinta^{(Method 1: Use the Default System Blue Light Filter)}

Useimmilla Android - älypuhelinmerkeillä on oma mukautettu käyttöliittymä. Vaikka ne perustuvat varastossa olevaan Androidiin^(Android) , käyttöliittymässä on useita muutoksia ja mukautuksia. Tämän seurauksena sinisen valon suodatin saattaa näkyä yötilana^(Night) , lukutilana^(Read) jne. Alla on vaiheittainen opas sinisen valon suodattimen käyttöön ottamiseksi laitteellasi.

1. Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on avata Asetukset^{(open Settings)} laitteessasi.

2. Napauta sen jälkeen Näyttö-vaihtoehtoa.^{( tap on the Display option.)}

3. Täältä löydät Eye Comfort -vaihtoehdon^{(Eye Comfort option)} . Napauta sitä.

Huomautus: ^(Note:)OEM -valmistajastasi riippuen sitä voidaan kutsua eri tavalla, kuten lukutila^(Reading) , yövalo^{(Night Light)} jne.

4. Kytke nyt yksinkertaisesti päälle Ota käyttöön^(Enable) -vaihtoehdon vieressä oleva kytkin^{(toggle on the switch)} , jolloin sinisen valon suodatin aktivoituu.

5. Näet, että näytössäsi on kellertävä sävy. Värilämpötilaa voidaan säätää liukusäätimellä.^{( The color temperature can be adjusted using the slider.)}

6. Jos vedät sitä kohti lämpimämpää^(Warmer) päätä, kellertävä sävy lisääntyy ja vetämällä sitä kylmempää päätä kohti on päinvastainen vaikutus.

7. Voit myös asettaa aikataulun sinisen valon suodattimen automaattisesti päälle ja pois päältä. Ihannetapauksessa suosittelemme sinisen valon suodattimen aktivoimista yöllä, jotta se ei vaikuta unisykliisi.

8. Sinisen valon päästöjen vähentäminen yöllä parantaa melatoniinin muodostumista ja parantaa siten terveyttäsi.

9. Sinun tarvitsee vain ottaa käyttöön Scheduled-vaihtoehdon vieressä oleva vaihtokytkin.^{(enable the toggle switch next to the Scheduled option.)}

10. Tämän jälkeen voit asettaa^{(set the Start and End time)} suodattimen alkamis- ja päättymisajan, jolloin sinisen valon suodatin aktivoituu laitteessasi tälle ajanjaksolle.

Tapa 2: Käytä kolmannen osapuolen sovelluksia^{(Method 2: Use Third-Party apps)}

Jos et löydä sisäänrakennettua sinisen valon suodatinta, voit ladata sitä varten sovelluksen Play Kaupasta^{(Play Store)} . On satoja ilmaisia ​​kolmannen osapuolen sovelluksia, jotka aktivoivat puhelimesi sinisen valon suodattimen. Joissakin näistä sovelluksista on lisäominaisuuksia, kuten mahdollisuus valita suodattimen sävy, säätää voimakkuutta, lisätä pikakuvake aloitusnäyttöön tai pikakäyttöasetukset^(Quick) jne. Tässä osiossa käsittelemme joitakin parhaista kolmannen juhlien sinisen valon suodatinsovellukset saatavilla Play Kaupasta^{(Play Store)} .

1. Bluelight-suodatin^{(1. Bluelight Filter)}

Bluelight Filter on erinomainen sovellus, joka tarjoaa paljon enemmän kuin oletussininen valosuodatin. Voit valita useista sävyistä ja väreistä käytettäväksi suodattimena. Monet ihmiset eivät ole tyytyväisiä keltaiseen oletussuodattimeen, ja heidän mielestään vihreä väri on rauhoittavampi. Voit myös valita suodattimen voimakkuuden. Sen avulla voit myös lisätä vaihtokytkinwidgetin aloitusnäyttöön ja yhden napautuksen painikkeen Pikakäyttöasetuksiin^(Quick) . Se on pieni ja kevyt sovellus, jota suosittelemme kaikille kokeilemaan kerran.

2. Hämärä^{(2. Twilight)}

Twilight on toinen ilmainen sinisen valon suodatinsovellus, jota suositellaan. Se on saatavilla sekä älypuhelimille että tietokoneille. Siinä on punainen valosuodatin klassisen keltaisen sijaan. Voimakkuutta, värilämpötilaa ja näytön himmeyttä voidaan säätää liukusäätimillä. Sovelluksen väitetään parantavan melatoniinin eritystä ja parantavan unisykliä.

Suositus:^{(Recommended:)}

• 5 tapaa korjata Android-puhelimesi, joka ei käynnisty^{(5 Ways to Fix Your Android Phone That Won’t Turn ON)}
• Tiedostojen siirtäminen Androidin sisäisestä tallennustilasta SD-kortille^{(How To Transfer Files From Android Internal Storage To SD Card)}
• Kuinka nopeuttaa hidasta Android-puhelinta^{(How To Speed Up A Slow Android Phone)}

Tämän myötä pääsemme tämän artikkelin loppuun. Toivomme, että näistä tiedoista oli apua ja pystyit aktivoimaan sinisen valon suodattimen Android-puhelimellasi. ^{(activate the blue light filter on your Android phone.)}Pitkäaikainen altistuminen siniselle valolle voi vaikuttaa haitallisesti terveyteen. Se ei vain vahingoita näköäsi, vaan myös estää melatoniinin tuotantoa, joka johtaa unettomuuteen ja muihin vastaaviin ongelmiin. Sinisen valon suodattimen käyttäminen voi auttaa pitkälle terveen elämän ylläpitämisessä tässä teknologiasta riippuvaisessa maailmassa.

How to Activate the Blue Light Filter on Android

With every passing day, our smartphones have become a more and more integral part of оυr lives. It has become a normаl phenomenon tо spend at least 6-7 hours staring at thе phone’s screen. Apart from that we also spеnd a deсent amount of timе working on our cоmputers and lаptoрs. Now all these devices emit a cеrtain blue light that is not good for yoυr eyes.

Spending several hours staring at our mobile screen leads to several problems like strain in the eye, headache, and even nausea in some cases. Prolonged exposure to blue light prevents the formation of sleep-inducing hormone (melatonin). As a result, insomnia is becoming more and more common nowadays. We understand that it not possible to reduce screen time in the modern lifestyle, but thankfully there are ways to reduce blue light exposure.

Android smartphones now come with a built-in blue light filter. You can simply enable it to reduce the blue light emission from your phone. The basic principle behind a blue-light filter is that it adds a yellowish layer on your screen which suppresses the blue light emission. Depending on the OEM this filter might also be called the Read mode or Night mode. In this article, we will be discussing this and also learn how to activate it.

How to Activate the Blue Light Filter on Android

There are basically a couple of ways to activate the blue light filter or Night mode on your Android device. You can either use the default built-in blue light filter provided by your OEM or use some third-party apps. In case you do not find any built-in blue light filter then the latter is the only feasible option for you. Let’s take a detailed look at both these options and learn how to activate them.

Method 1: Use the Default System Blue Light Filter

Most of the Android smartphone brands have their own custom user interface. Although they are based on stock Android there are several modifications and customizations in the user interface. As a result, the blue light filter might be present as Night mode, Read mode, etc. Given below is a step-wise guide to enable the blue light filter on your device.

1. The first thing that you need to do is open Settings on your device.

2. After that tap on the Display option.

3. Here, you will find the Eye Comfort option. Tap on it.

Note: Depending on your OEM it might be termed differently such as Reading mode, Night Light, etc.

4. Now simply toggle on the switch next to the Enable option and the blue light filter will be activated.

5. You will see that your screen will have a yellowish tinge. The color temperature can be adjusted using the slider.

6. If you drag it towards the Warmer end then the yellowish tinge will increase and dragging it towards the cooler end will have the opposite effect.

7. You can also set a schedule to automatically turn on and turn off the blue light filter. Ideally, we will recommend you to activate the blue light filter at night so that it does not affect your sleep cycle.

8. Cutting down on the blue light emission at night will improve melatonin formation and thus improve your health.

9. All that you need to do is enable the toggle switch next to the Scheduled option.

10. After that you can set the Start and End time for the filter and the blue light filter will be activated on your device for this period.

Method 2: Use Third-Party apps

If you are unable to find a built-in blue light filter, then you can simply download an app for that from the Play Store. There are hundreds of free third-party apps that will activate a blue light filter on your phone. Some of these apps come with additional features like the ability to choose the shade of the filter, adjust the intensity, add a shortcut on the home screen or Quick access settings, etc. In this section, we will discuss some of the best third-party blue light filter apps available on the Play Store.

1. Bluelight Filter

Bluelight Filter is an excellent app that offers so much more than your default blue light filter. You can choose from an array of shades and colors to use as a filter. A lot of people are not comfortable with the default yellow filter and find green color more soothing. You can also select the intensity of the filter. It also allows you to add a toggle switch widget on the home screen and a one-tap button on the Quick access settings. It is a small and light app that we would recommend everyone to try once.

2. Twilight

Twilight is another free blue light filter app that comes highly recommended. It is available for both smartphones and computers. It has a red light filter instead of the classic yellow. The intensity, color temperature, and screen dim can be adjusted using sliders. The app claims to improve melatonin secretion and improve the sleep cycle.

Recommended:

• 5 Ways to Fix Your Android Phone That Won’t Turn ON
• How To Transfer Files From Android Internal Storage To SD Card
• How To Speed Up A Slow Android Phone

With that, we come to the end of this article. We hope that you find this information helpful and you were able to activate the blue light filter on your Android phone. Prolonged exposure to blue light can have a detrimental effect on your health. It not only damages your eyesight but also prevents melatonin production which leads to insomnia and other related problems. Using a blue light filter could go a long way in maintaining a healthy life in this tech-dependent world.

Related posts

• CareUEyes on ilmainen näönhoitoohjelmisto, jonka mukana tulee Blue Light Filter

• Kuinka saada "Missä on sielunkumppanisi" -suodatin Instagramissa

• 5 parasta sinisen valon suodatinsovellusta Windowsille, Macille ja Linuxille

• Roadrunner-sähköpostin määrittäminen Androidille (määrityksen vaiheet)

• Korjaa Ei voida ladata sovelluksia Android-puhelimeesi

• Kuinka palauttaa poistetut sovelluskuvakkeet Androidissa

• Kuinka kalibroida kompassi Android-puhelimellasi?

• Kuinka sallia kameran käyttö Snapchatissa

• Kuinka ladata Android-puhelimen akku nopeammin

• SIM-kortin poistaminen Google Pixel 3:sta

• Kuinka tarkistaa, tukeeko puhelimesi 4G volttia?

• Kuinka lisätä musiikkia Facebook-profiiliisi

• 3 tapaa piilottaa sovelluksia Androidilla ilman juuria

• Kuinka piilottaa tiedostoja ja sovelluksia Androidissa

• Kuinka korjata Instagram ei anna minun lähettää virhettä

• Kuinka peilata Android- tai iPhone-näyttö Chromecastiin

• 9 tapaa korjata Twitter-videot, joita ei toisteta

• 3 tapaa päivittää Google Play Kauppa [Pakota päivitys]

• Kuinka korjata hidas lataus Androidissa (6 helppoa ratkaisua)

• Sovellusten sivulataus Android-puhelimeen (2022)