Opas vanhemmille teini-iljettämisen estämiseksi

Sana Vamping liittyy moniin aloihin, erityisesti musiikkiin. Uusin kenttä on Internet , ja vampauksen merkitys on ihmisten tavanomaista valvoa myöhään yöhön pitääkseen yhteyttä ystäviin sosiaalisessa mediassa ja puhelimissa, jolloin he eivät saa unta. Tarkemmin sanottuna termi Vamping tulee teini-ikäisistä, " Virtuaalileirintä(Virtual Camping) " verkossa myöhään iltaan, online-ystävien – kuten vampyyrien – kanssa!

Mikä on Teen Vamping

Mikä on Teen Vamping

Yksinkertaistaen sitä, vamppaus on toimi, jossa:

  1. Ihminen valvoo myöhään yöhön JA
  2. Unituntien lyhentäminen JA
  3. Käyttää puhelimia ja tabletteja pitääkseen yhteyttä ystäviin.

Voidaan siis sanoa, että henkilöllä on tapana käyttää sosiaalisia verkostoja myöhään yöhön, mikä aiheuttaa univajetta.

Miksi Internet Vamping on huono

Vamppaus on pahasta. Se pakottaa ihmiset vähentämään unta. Se vaikuttaa myös silmiin negatiivisesti. Vamppauksen yleinen ikäryhmä on teini-ikäinen. Koska heillä on monia muita aktiviteetteja päivässä - kuten yliopistossa käyminen, tuntikausien opiskelu ja leikkiminen - he tarvitsevat kunnollista unta. Vamppauksen avulla ne kuitenkin katkaisevat unen, mikä tekee heistä alttiita erilaisille häiriöille, kuten heikkoudelle, keskittymiskyvyttömyydelle ja jopa masennukselle.

Toinen vamppauksen näkökohta on, että teini-ikäiset tekevät sitä salaa. He eivät halua vanhempiensa tietävän, että he ovat edelleen hereillä, joten he sammuttavat valot. Tämä tekee niistä suoraan alttiina puhelimista ja tableteista tulevalle valolle. Olen kuullut tapauksista, joissa lapset peittävät itsensä kokonaan - myös päänsä. Kannen alla, kun heidän vanhempansa luulevat lasten nukkuvan, lapset itse asiassa lähettävät tekstiviestejä ja selailevat puhelimella tai tabletilla.

Heidän silmänsä ovat jännittyneitä, kun he yrittävät piilottaa vampauksen sammuttamalla valot ja työskentelemällä kannen alla. Tämä johtaa silmäongelmiin.

Jos sitä ei suljeta, se voi aiheuttaa unihäiriöitä pitkään. Esimerkiksi ihmiset eivät ehkä pysty nukkumaan, vaikka he eivät tekisi mitään. Vaikutukset voivat olla paljon pahempia kuin pelkkä unettomuus.

Kuinka estää vuodattaminen

Vanhempien tulee olla tiukkoja ajoissa, kunnes heidän lapsensa voivat käyttää puhelimia, tabletteja ja tietokoneita.

Käyttämällä palveluja, kuten OpenDNS , he voivat määrittää lapsilukon sen suhteen, kuinka kauan lapset voivat käyttää Internetiä(Internet) .

Reitittimen asetussivun avulla he voivat määrittää ajanjakson, jolloin Internet - yhteys suljetaan kokonaan.

Heidän on koulutettava lapsilleen vampoinnin kielteisiä vaikutuksia ja autettava heitä estämään se. Osta heille esimerkiksi herätyskello, jotta heidän ei tarvitse pitää puhelinta (hälyttimenä) lähellä. Jos puhelin on siellä, lapset houkuttelevat käyttämään sitä.

Mikä tärkeintä, heidän tulee näyttää esimerkkejä estääkseen lastensa vampaaminen. Jos käytät Internetiä(Internet) klo 3.00 asti, mutta pyydät lapsiasi menemään nukkumaan klo 22.00, he eivät ehkä kuuntele sinua. Mutta jos sinäkin sammutat tietokoneesi ja laitat puhelimen kaappiin, lapset seuraavat sinua. Toinen tärkeä asia on tarkistaa vampaus aina kun heräät yöllä katsomalla lastenhuoneeseen.

Jos Internet katkeaa reitittimen konfiguroinnin tai reitittimen sammuttamisen avulla, lapset voivat silti käyttää sosiaalista mediaa puhelimen datapalvelujen avulla. Vanhempien on selitettävä matkapuhelimen käytön vaarat,(dangers of cellphone usage) jotta heidän lapsensa käyttävät sitä säästeliäästi.

Jos huomaat lapsillasi fyysistä uupumusta päivän aikana, käy lääkärissä selvittääksesi syyn. Jos lääkäri sanoo sen johtuvan vähäisestä unesta, ymmärrä, että sinun on käytettävä tiukempia menetelmiä, kuten puhelimen lukitseminen ja Internetin(Internet) sulkeminen sovitun ajan jälkeen joka ilta.

Yllä olevan tarkoituksena on toimia vanhemman opastuksena vampoinnin estämiseksi, jotta he voivat suojella lapsiaan haittavaikutuksilta, jotka voivat pilata lasten suorituskyvyn kouluissa ja leikkikentillä.

Thoughts!?



About the author

Olen ohjelmistosuunnittelija ja Windows 10 -asiantuntija. Minulla on yli kahden vuoden kokemus älypuhelimien, Windows 10:n ja Microsoft Edgein kanssa työskentelystä. Pääpaino on saada laitteesi toimimaan paremmin ja nopeammin. Olen työskennellyt erilaisissa projekteissa yrityksille, kuten Verizon, IMac, HP, Comcast ja monet muut. Olen myös sertifioitu ohjaaja Microsoft Azure -pilvikoulutuksessa.



Related posts