Kuten kaikki radiosignaaleihin perustuvat elektroniset laitteet, myös kannettavat tietokoneet lähettävät haitallisia sähkömagneettisia taajuuksia ( EMF ), jotka voivat olla vaarallisia käyttäjille. Toinen kannettavien tietokoneiden aiheuttama vaara on lämmön määrä, jonka imemme työskennellessämme sen parissa. Onneksi on olemassa ratkaisuja, joilla voidaan vähentää sekä kannettavan tietokoneen säteilyä^{(laptop radiation)} että lämpöä^{(laptop heat)} työskennellessäsi kannettavalla tietokoneella. Keskustelemme näistä menetelmistä tässä artikkelissa.

Antavatko kannettavat tietokoneet säteilyä?

Vastaus minulta olisi epäilemättä EI. Mutta koska useimmat kannettavat tietokoneet, luultavasti myös sinun, ovat yhteydessä Wi-Fi - verkkoon Internetiä^(Internet) varten , ne ovat vaarallisia… yhtä paljon kuin Wi-Fi voi olla vaarallista^{(Wi-Fi can be dangerous)} . Kannettava tietokone itsessään ei aiheuta mitään todennäköistä ongelmallista magneettikenttää. Ellei ole^(Unless) yhteydessä Wi-Fi-verkkoon^(Wi-Fi) , ainoa kannettavan tietokoneen ongelma on lämpö, ​​ja olet hyvä niin kauan kuin et aseta kannettavaa tietokonetta syliisi. Voit laittaa sen pöydälle, käyttää lämpöä imevää tyynyä tai jotain muuta lämmön välttämiseksi. Internetistä^(Internet) on saatavilla tyynyjä, jotka absorboivat todennäköistä säteilyä ja lämpöä sekä.

Olen nähnyt monien ihmisten käyttävän tyynyä imeytystyynynä. Eli he asettavat tyynyn syliinsä ja asettavat sitten kannettavan tietokoneensa tyynylle. Se on vielä vaarallisempaa, koska lämpö jää loukkuun kannettavan tietokoneen sisään ja pääsee kehoon ranteiden ja käsien kautta, kun kirjoitat tai käytät kosketuslevyä. Myöskään kannettavan tietokoneen pitäminen sängyssä ei ole hyvä idea. Se on sama kuin pitäminen tyynyllä. Internetissä^(Internet) on saatavilla kannettavan tietokoneen pöytiä, ja sellaisen saaminen mahdollistaa oikeanlaisen ilmanvaihdon ja lämmön ja säteilyn hajoamisen. Voit myös ostaa niitä Amazonista.^(Amazon.)

Kannettavien tietokoneiden EMF -säteily on sama kuin matkapuhelimien, mikroaaltouunien ja radion suoratoistolaitteiden. Näin myös silloin, kun olet yhteydessä langattomaan Internetiin^(Internet) , kuten reitittimen Wi-Fi- verkkoon . En voi sanoa, voivatko Internetiä^(Internet) tarjoavat USB-sovittimet^{(USB Dongles)} olla vaarallisia, koska en löytänyt siitä paljon Internetistä^(Internet) . Mutta he voivat – koska ne toimivat matkapuhelimien linjoilla.

Pitkäaikainen suuri altistuminen sähkömagneettiselle säteilylle^(Radiation) ( EMR ) tunnetaan aiheuttavan väsymystä, huimausta, päänsärkyä, hengenahdistusta, unettomuutta jne. Jotkut raportit viittaavat siihen, että tällainen pitkäaikainen korkea altistuminen voi myös aiheuttaa hedelmällisyysongelmia sekä solu- ja DNA - vaurioita. Mutta toiset sanovat, että sellaiset raportit eivät ole vakuuttavia. Varotoimista ei kuitenkaan ole haittaa.

Kuinka suojautua kannettavan tietokoneen säteilyltä^{(Laptop Radiation)}

Tässä osassa puhutaan kahdesta asiasta, joita voit tehdä kannettavan tietokoneen säteilyn vähentämiseksi. Ensimmäinen asia suojella itseäsi on pitää Wi-Fin^(Wi-Fi) käyttö minimissä ja vaihtaa mahdollisuuksien mukaan langallisiin yhteyksiin. Toinen asia on käyttää kannettavan tietokoneen pohjasuojaa. Saatavilla on monia malleja, joten voit valita sellaisen, joka pitää sinut mukavana työskennellessäsi.

Kuten edellisessä osiossa ehdotettiin, kannettavat tietokoneet lähettävät säteilyä vain ollessaan yhteydessä langattomaan Internetiin^(Internet) , kuten Wi-Fi- verkkoon . Joten paras vaihtoehto olisi sammuttaa Wi-Fi , kun et tarvitse sitä. Vaihtoehtoisesti voit muodostaa yhteyden Internetiin Ethernet ^(Ethernet)-^(Internet) kaapelilla . Tarkista vain, onko kannettavassa tietokoneessasi Ethernet - portti. Suurimmalla osalla niistä on yksi.

Olettaen, että työskentelet samasta paikasta joka päivä, olisi paljon turvallisempaa, jos käytät Ethernet - yhteyttä ja sammutat Wi-Fi-yhteyden^(Wi-Fi) joko kannettavasta tietokoneesta tai itse reitittimestä. Ethernet -kaapelit eivät ole kalliita, ja voit hankkia ne helposti paikallisista sähköisistä myyntipisteistäsi. Sinun tarvitsee vain mitata tarvitsemasi kaapelin pituus, jotta se voidaan liittää reitittimeen ja kannettavaan tietokoneeseen.

Tämä ei kuitenkaan välttämättä aina ole mahdollista johtuen monista tekijöistä, kuten et voi työskennellä istuen samassa paikassa ja jos työskentelet makuuhuoneessa, mutta sinun on silti siirrettävä kannettava tietokone olohuoneeseen, kun tapaat asiakkaita tai ystäviä. Jälkimmäisessä tapauksessa voit käyttää LAN - kaapelia työhuoneessasi ja Wi-Fi-yhteyttä^(Wi-Fi) olohuoneessa. Ihan^(Just) ideana…

Yksi asioista, joista puhuimme tämän viestin ensimmäisessä osassa, oli kannettavan tietokoneen alusta, joka imee sekä lämpöä että säteilyä kannettavista tietokoneista. Käytännössä sen sijaan, että asetat kannettavan tietokoneen suoraan itsellesi, pidät sitä kannettavan tietokoneen alustassa^{(Laptop Base)} , joka lepää sylissäsi. Näin ollen haitallinen säteily vähenee lähes neutraaliksi. Suurin osa näistä kannettavien tietokoneista on saatavana alle 100 dollarin. Jotkut voivat olla kalliimpia, mutta se riippuu tuotemerkistä ja muista pohjan ominaisuuksista.

Älä käytä kannettavia tietokoneita ladatessasi niitä. Kuten matkapuhelimet, myös kannettavat tietokoneet lähettävät maksimaalista säteilyä latautuessaan. On aina parempi irrottaa virtajohto ja käyttää niitä sitten, jos aiot käyttää WiFi Internetiä^{(WiFi Internet)} .

Jos et käytä langatonta yhteyttä, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, kuinka suojautua kannettavan tietokoneen säteilyltä. No, ainakin jos naapurisi eivät käytä vahvaa WiFi -yhteyttä .

Lue seuraava^{(Read next)} : Matkapuhelimien terveysvaarat, riskit ja vaarat^{(Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers)} .

How to protect yourself from Laptop radiation

Aѕ with any radio signal based electronic devices, laptops too emit harmful electromagnetic frequency (EMF) waves that can be dangerous to users. Another danger from laptops is the amоunt of heat we absorb while working on it. Thankfully, there are solutions for reducing the effects of both laptop radiation and laptop heat while working on a laptop. We’ll discuss these methods in this article.

Do Laptops give away Radiation?

The answer from me would be an undoubtedly NO. But since most laptops, probably including yours, are connected to Wi-Fi for the Internet, they are dangerous… as much as Wi-Fi can be dangerous. A laptop by itself does not create any probable problematic magnetic field. Unless connected to Wi-Fi, the only issue from the laptop is the heat, and you are good as long as you don’t place the laptop on your lap. You can put it on a table, use a heat-absorption pad, or something else to avoid the heat. There are pads available on the Internet that absorb probable radiation and heat both.

I have seen many people using a pillow as an absorption pad. That is, they place a pillow on their lap and then put their laptop on the pillow. It is even more dangerous as the heat will be trapped inside the laptop and will enter your body through your wrists and hands as you type or use the touchpad. Neither is keeping the laptop on the bed, a good idea. It is same as keeping it on a pillow. There are laptop tables available on the Internet and having one will allow proper ventilation and dispersion of heat and radiation. You can also buy them on Amazon.

The EMF radiation from laptops is the same as that of cell phones, microwaves, and radio streaming devices. That too when you are connected to a wireless Internet such as router Wi-Fi. I can’t say if USB Dongles providing Internet can be any danger as I couldn’t find much about that on the Internet. But they might – because they work on the lines of cell phones.

Prolonged high amounts of Electromagnetic Radiation (EMR) exposure, are known to cause fatigue, dizziness, headaches, breathlessness, insomnia, etc. Some reports suggest that such prolonged high-level exposure can also cause fertility problems as well as cell and DNA damage. But others say that such reports are inconclusive. Nevertheless, there is no harm in taking precautions.

How to protect yourself from Laptop Radiation

This part talks of two things you can do to reduce laptop radiation. The first thing to protect yourself is to keep Wi-Fi usage to a minimum and if possible, switch to wired connections. The second thing is to use a laptop base shield. There are many designs available so you can pick one that you keeps you comfortable while working.

As suggested in the previous section, laptops emit radiation only when connected to wireless Internet, such as Wi-Fi. So the best option would be to turn off the Wi-Fi when you don’t need it. Alternatively, you can hook up to the Internet using an Ethernet cable. Just check out if your laptop has an Ethernet port. Most of them have one.

Assuming that you work from the same place every day, it would be much safer if you use an Ethernet connection and turn off Wi-Fi from either the laptop or from the router itself. Ethernet cables are not expensive, and you can easily get them at your local electronic outlets. You just have to measure the length of the cable you need so that it can be connected to router and laptop.

However, this may not always be feasible due to many factors such as you can’t work sitting at one place and if you work in your bedroom but still need to move the laptop to the living room when meeting clients or friends. In the latter case, you can use LAN cable in the room you work and Wi-Fi in the living room. Just an idea…

One of the things we were talking in the first section of this post was a laptop base that would absorb both heat and radiation from laptops. Practically, instead of placing laptop directly on yourself, you keep it on a Laptop Base that rests on your lap. Thus, reducing the harmful radiations to almost neutral. Most of these laptop bases are available under $100. Some may be costlier, but that depends on the brand and other features in the base.

Do not use laptops when charging them. Just like cell phones, laptops too emit maximum radiation when charging. It is always better to unplug and then use them if you are going to use WiFi Internet.

If you are not using any wireless connection, you need not worry about how to protect yourself from laptop radiation. Well, at least if your neighbors aren’t using strong WiFi.

Read next: Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers.

Related posts

• Strechly muistuttaa sinua pitämään taukoja ja rentoutumaan työskennellessäsi tietokoneellasi

• Parhaat ilmaiset verkkokurssit pysyäksesi kunnossa kotona

• Onko WiFi turvallinen terveydelle ja kotona?

• Älypuhelimien liiallisen käytön aiheuttamat terveysongelmat

• Ilmainen ohjelmisto kiintolevyn kunnon seuraamiseen ja tarkistamiseen mahdollisten vikojen varalta

• Samsung AX60R5080WD arvostelu: Ilmanpuhdistin suuriin asuntoihin!

• 10 parasta ruokaa, joilla pysyt aktiivisena ja energisenä toimistossa

• Anna silmillesi taukoa tietokoneen äärestä Pause4Relaxilla

• 5 vakavaa terveysongelmaa liian pitkään istumisesta ja niiden välttäminen

• Matkapuhelimien terveysvaarat, riskit ja vaarat

• Kuinka istua tietokoneen edessä: Ergonomia

• Yli 40-vuotiaan tietokoneen käyttäjän tulee olla tietoinen terveysongelmista

• Mikä on kybersairaus tai VR-sairaus? Oireet Varotoimet Hoito

• Kuinka tarkistaa, voiko tietokoneesi käyttää Windows 11 PC Health Check -työkalua

• Kuinka saada COVID-19-päivityksiä WhatsAppissa

• Harjoituksia tietokoneen käyttäjille ja toimistotyöntekijöille - Nerd Fitness

• Opi tunteistasi ja mielialoistasi Daylion avulla

• Kuinka tarkistaa ruutuaika Androidissa digitaalisen hyvinvoinnin avulla -

• Digital Detox -hoidon edut ja miten edetä siinä

• CareUEyes on ilmainen näönhoitoohjelmisto, jonka mukana tulee Blue Light Filter