Yhä useammat ihmiset kokevat kausiluonteisia allergioita (tai heinänuhaa). Puhummepa sitten kutinasta, tukkoisesta nenästä, silmien ärsytyksestä tai muista ärsyttävistä oireista, jotka häiritsevät unta ja heikentävät tuottavuutta, allergiat ovat toistuva todellisuus monille meistä. Valitettavasti myös minulle. Seuraavassa artikkelissa kerron, kuinka onnistuin parantamaan elämänlaatuani "suosikkina" vuodenaikanani, syksyn puolessa välissä (jolloin tuoksupuun siitepöly yleensä teki minut turhaksi sotkuksi ainakin kahdeksi viikoksi) Samsungin^(Samsung) älykkäät ratkaisut :

Hetkiä allergisen elämässä

Jos olet allerginen siitepölylle tai pölylle, kuten minä, tiedät jo oireet. Nenän^(Stuffy) tukkoisuus, aivastelu, kutina nenässä ja kurkussa, yskä, joissain tapauksissa jopa astman puhkeaminen... Kaikki tämä johtaa toisaalta erittäin huonoon unen laatuun ja toisaalta normaalin toiminnan häiriintymiseen. Jotkut käyttävät allergialääkkeitä, mutta toisille ne aiheuttavat uneliaisuutta, eikä niitä voida käyttää suuria määriä.

Allergiat yleistyvät koko ajan

Minun tapauksessani allergiat alkoivat 20-vuotiaana ja ilmenivät asteittain, ensin lievänä heinänuhana, sitten kissankarvaallergiana, sitten kaikenlaisena siitepölynä, joten 40-vuotiaana minulla on vähintään 3 kuukautta vuodessa, jolloin joko vältän. poistun kotoa tai otan suuria annoksia allergialääkkeitä, joilla on melko heikko vaikutus. Ja kirsikka kakun päällä, joskus, allergiajaksojen ohi, joudun taistelemaan nenätippariippuvuutta vastaan. Ajan myötä olen oppinut, että tietty kurinalaisuus auttaa paljon parantamaan oireita. Tässä on joitain vaiheita, joita teen yleensä kriittisten allergiakausien aikana:

• Pesen kasvoni ja hiukseni aina kun tulen kotiin ulkoretken jälkeen
• Siivoan ja imuroin kodin useammin
• Avaan ikkunat vain yöllä, enintään tunnin ajan
• Vaihdan lakanat useammin
• Seuraan sääennusteita allergeenien ennustamiseksi; Yritän parhaani mukaan välttää retkiä, kun ilmoitetaan korkeita pitoisuuksia tai kun on kovaa tuulta.

Nämä toimenpiteet auttavat minua, mutta ne vievät paljon aikaani ja joskus altistavat minut jopa suuremmille määrille allergeeneja (esimerkiksi imuroidessani). Tämä on kuitenkin menneisyyttä, koska löysin ratkaisuja, jotka muutama vuosi sitten eivät olleet ulottuvillani. Terveisiä ^{(SmartThings)}Samsungin ^(Samsung)SmartThings^(Say) - sovellusekosysteemille !

Tekniikka voi auttaa allergikoita

Saatat ihmetellä, kuinka sovellus voi auttaa sinua vähentämään allergiaoireitasi. Kysyin itseltäni samaa, mutta Samsungilla^(Samsung) on vastaus: jos valitset oikeat laitteet ja integroit ne SmartThings- ekosysteemiin, voit automatisoida aikaa vievät toiminnot ja altistaa sinut allergeeneille tai ajoittaa toimenpiteitä oireiden torjumiseksi. Valitsin useita laitteita, joista jokaisella on hyvin erityinen rooli:

• Galaxy S21 Plus 5G -älypuhelin - koordinoimaan ekosysteemiä, seuraamaan toimintaani ja keräämään tietoa sääolosuhteista ja allergeeneista
• Galaxy Watch 4 -älykello - valvoa päivittäistä toimintaa ja erityisesti unta sekä vastaanottaa ilmoituksia muiden laitteiden toiminnasta
• JetBot+ robottipölynimuri - asunnoni säännölliseen siivoamiseen
• Cube ilmanpuhdistin WindFree- järjestelmällä - olennainen elementti allergeenittoman ympäristön varmistamisessa

Kaikki laitteet yhdistetään SmartThings- sovelluksen kautta, joka koordinoi, automatisoi ja yksinkertaistaa kaikkien edellä mainittujen käyttöä.

Laitteet, jotka valitsin pieneen "kokeeseeni"

Noin 2 300 dollarin^(USD) tai 2 000 euron^(Euros) sijoitus voi ensisilmäyksellä vaikuttaa johdonmukaiselta. Mutta mietitäänpä asiaa: älypuhelin on joka tapauksessa aina mukanasi, kun taas älykello on epäilemättä paras tapa seurata untasi. Mitä älypuhelimiin tulee, olemme testanneet aiemmin joitain erittäin hyviä muunnelmia keskihintaisista^(mid-range) ja budjettisegmenteistä^(budget) . Pölynimuri on välttämätön jokaisessa kodissa, ja ilmanpuhdistimella on merkittävä vaikutus unen laatuun, kuten alla näkyy. Mutta otetaan se yksi kerrallaan ymmärtääksemme, kuinka kukin laite vaikuttaa ekosysteemiin.

Samsung Cube ^{(Samsung Cube)}-ilmanpuhdistin WindFree^(WindFree) - järjestelmällä

Kompakti^(Compact) ja tehokas ilmanpuhdistin, joka pystyy puhdistamaan jopa 310 neliöjalkaa tiloja eritelmien mukaan, on periaatteessa tärkein investointi allergikoille.

Samsung -kuutio on erittäin hyvännäköinen, mutta samalla myös huomaamaton

Syy on yksinkertainen: toisin kuin listan muissa laitteissa, joiden toiminnot voidaan kattaa muilla menetelmillä, ilmanpuhdistimen tapauksessa ei ole muita vaihtoehtoja asunnon ilman nopeaan suodattamiseen. Joitakin teknisiä tietoja aloittelijoille:

• Kompaktit mitat, vain 14,4" x 17,2" x 15,0" (tai 367 x 436 x 380 mm)
• Suositeltu pinta-ala: 310 neliöjalkaa (47 neliömetriä)
• Suurin melutaso: 50 dbA
• Suodattimet: HEPA, hiili
• Tehonkulutus: 35W

Kaikki tekniset tiedot sekä useita kuvia laitteesta ovat saatavilla tuotesivulla^{(product page)} .

Teknisten ominaisuuksien lisäksi puhdistin näyttää erinomaiselta, hienovaraiselta ja modernilta, siinä on kosketusherkät painikkeet ja se on säännöllisesti käytettynä erittäin hiljainen. Lisäksi Wind-Free-toiminto hajottaa ilman tasaisesti luomatta ei-toivottuja virtoja. SmartThings- sovelluksen kautta asetin sen pyörimään noin puolitoista tuntia päivässä (30 minuuttia aamulla, vielä 30 puolenpäivän aikoihin ja lopuksi vielä 30 illalla ennen nukkumaanmenoa). Lisäksi Cube on asetettu käynnistymään, kun robottipölynimuri käynnistetään, jotta se suodattaa välittömästi kaikki pölyhiukkaset, jotka robotti saattaa jättää huomiotta.

Laitteen painikkeet ovat kosketusherkkiä

Tyylikäs näyttö näyttää alle 2,5 mikronin ja jopa 10 mikronin hiukkasten pitoisuuden. Koska pienimmät siitepölyhiukkaset ovat 2,5 mikronia, voit olla varma, että Samsung Cube poistaa allergeenit ilmasta.

Samsung Samsung Jet Bot+ Robot Vacuum puhtaalla asemalla^{(Clean Station)}

Se saattaa kuulostaa hauskalta, mutta älykäs pölynimuri on laite, johon olen kiinnittynyt eniten. Ehkä siksi, että se kävelee ympäri taloa ja tietää tarkalleen missä se on ja mitä sen pitää tehdä, tai ehkä siksi, että hyvin harvoin, kun kengännauha juuttuu harjaan, se ilmoittaa minulle Galaxy Watch 4 :ssä , että se tarvitsee apua.

Samsung JetBot+ puhdistaa kotini tehokkaammin kuin koskaan

Tekniset tiedot ovat:

• Robotin^(Robot) koko: 13,8" x 3,9" x 13,8" (tai 350 x 99,8 x 350 mm)
• Koko puhdistusaseman kanssa: 13,8" x 20,7" x 18,9" (tai 350 x 525 x 480 mm)
• Suurin autonomia: 90 minuuttia
• Melutaso: 76 dbA
• Robotin käyttämä teho: 60W
• Puhdistusaseman virrankulutus: 1300W

Jos haluat lisätietoja robotin älykkyydestä, siirry sen tuotesivulle^{(product page)} , jossa sen toimintoja selitetään tarkemmin.

Robotti on ainakin minun kaltaiselleni nörttille ilo katsella. Siinä on LIDAR - anturi (kuten tutka, mutta laserilla radioaaltojen sijaan), joka auttaa navigoimaan ja rakentamaan kartan asunnosta. Se liikkuu helposti matolla ja puulattialla, imuroi koko asunnon alle puolessa tunnissa (2 huonetta, siivottava noin 20-30 neliötä), sitten palaa siivousasemalle, jossa "purkaa" pölysäiliö. Se on tarpeeksi kapea mennäkseen tuolien alle, ja se on riittävän älykäs havaitsemaan esineet, joita ei ollut viimeisellä ajolla, tai jopa lemmikkieläimet, joihin iso, valkoinen, meluisa kiekko ei ole vaikuttunut.

Siivousasema kuluttaa suunnilleen yhtä paljon virtaa kuin tavallinen pölynimuri, mutta paljon lyhyemmän ajan, koska se käynnistyy vain noin 20 sekunniksi robotin telakoituessa (siis kauan kestää pölyn siirtyminen vaihdettavaan pussiinsa).

Robotti telakoituu automaattisesti ja odottaa komentoja

SmartThings- sovelluksen kautta asetan robotin käynnistymään käskystä ilmanpuhdistimen kanssa, ja kytken sen yleensä päälle, kun lähden kotoa. Kun tulen takaisin, se on saanut valmiiksi koko asunnon ja se on taas asemalla. Ilma on jo suodatettu, enkä ole kosketuksissa allergeeneihin tänä aikana.

Ainoa asia, mitä minun täytyy tehdä valmistelussa, on poimia kaapeleita tai muita pieniä esineitä, jotka voivat sotkeutua robotin harjoihin. Jos robotti vielä juuttuu johonkin, se ilmoittaa minulle välittömästi puhelimeen ja kelloon. Kun nostan sen ja "pelastan" sen, robotti liikkuu hieman ymmärtääkseen, mihin laitan sen ja jatkaa sitten työtään. Jos en ole kotona, näen tarkalleen, mitä reittiä se kulkee talon läpi, ja voin jopa opastaa sitä, kuinka tehtävää lähestytään (siivoa ensin seiniä pitkin, keskusta ensin tai peittää koko pinnan niin nopeasti kuin mahdollista). Voin jopa tilata sen imuroimaan vain yhden huoneen tai välttämään tiettyjä alueita, jos haluan.

Samsung Galaxy Watch 4^{(Samsung Galaxy Watch 4)} 40mm LTE -älykello

Älykello on tärkein laite, jolla voi seurata kehitystäni siitä lähtien, kun aloin käyttämään tätä ratkaisua allergioihini. Itse asiassa varmistin, että aloitan sen käytön ennen kahta suurta laitetta, jotta minulla olisi perustiedot ennen niiden käyttöönottoa. Valitsin halkaisijaltaan 40 mm:n version, koska käteni ovat melko ohuet ja pidän joka tapauksessa pienemmistä kelloista.

Samsung Galaxy Watch 4 :n koko on minulle iso plussa

Se on tarpeeksi pieni, jotta voin käyttää sitä nukkuessani. Se on olennainen ominaisuus, jota muilla Android - älykelloilla ei ole. Jotkut tekniset tiedot:

• Kellon koko: 1,59 x 1,55 x 0,38 tuumaa (tai 40,4 x 39,3 x 9,8 mm)
• Paino: 0,91 unssia (25,9 grammaa)
• Tallennustila: 16GB
• Ilmoitettu keskimääräinen akun kesto: jopa 40 tuntia
• Anturit: kiihtyvyysanturi, barometri, gyroskooppinen anturi, geomagneettinen anturi, valoanturi, optinen sykeanturi, sähköinen sydänanturi, biosähköinen impedanssianalyysisensori

Jos haluat nähdä kaikki tekniset tiedot, siirry Samsungin ^(Samsung) tuotesivulle^{(product page)} .

Kello on uskomattoman hyödyllinen ilmoituksissa. Se auttaa minua pysymään poissa riippuvuutta aiheuttavasta älypuhelimesta, mutta menettämättä tärkeitä viestejä. Koska minulla on SmartThings- sovellus asennettuna suoraan kelloon, voin ohjata robottia tai puhdistinta siitä. Tavallisten syke- ja askelseurannan toimintojen lisäksi Samsung Galaxy Watch 4 voi seurata terveyttä tarkemmin toimintojen, kuten veren happitason mittaamisen, EKG :n avulla.^(ECG)(sähkökardiogrammi) ja jopa verenpaineen seuranta. Normaalikäytössä akku kestää noin puolitoista päivää. Jos aktivoin näytön aina päällä -toiminnon, toiminta-aika putoaa noin yhteen päivään. Superhienoa on, että jos älykellon akku loppuu eikä laturi ole lähellä, voin ladata sen langattomasti, suoraan älypuhelimestani.

Älypuhelimen langaton latausominaisuus on erittäin hyödyllinen

Samsung Galaxy S21^{(Samsung Galaxy S21)} Plus 5G-älypuhelin

Suurin investointi laiteluettelossani on Galaxy S21 Plus 5G -älypuhelin. Syy, miksi valitsin niin tehokkaan luurin, on se, että en käytä sitä vain "allergiaprojektiin" (ilmeisesti), ja vaatimukseni älypuhelimien suhteen ovat melko korkeat (etenkin mitä tulee valokuva-/videokokemukseen) ).

Samsung Samsung Galaxy S21+ 5G on ohut ja tyylikäs

Kuten nimestä voi arvata, S21 Plus on ^{(S21 Plus)}S21 : n isoveli , erona on suurempi näyttö ja mikä tärkeintä, akku, jonka kapasiteetti on kasvanut 20 % (4800mAh vs. 4000mAh Samsung S21 :ssä ). Tässä on joitain teknisiä ominaisuuksia:

• Mitat: 6,36" x 2,9"7 x 0,31" (tai 161,5 x 75,6 x 7,8 mm)
• Paino: 200 g (7,05 oz)
• Akun kapasiteetti: 4800 mAh
• Näytön lävistäjä: 6,7 tuumaa (169,5 mm)
• Näytön resoluutio: 2400 x 1080 pikseliä
• RAM-muisti: 8 GB
• Tallennustila: 256 GB
• Prosessori: Octacore (taajuudet: 1 x 2,9 GHz , 3 x 2,8 GHz ja 4 x 2,2 GHz )
• Takakamerat: 12 MP, 64 MP, 12 MP (laajakuva, tele, ultralaaja)

Täydelliset tekniset tiedot ovat Samsungin S21-sarjan sivuilla .^{(page dedicated to the S21 range)}

Älypuhelimessa on niin paljon hienoja ominaisuuksia, että en edes tiedä mistä aloittaa kuvauksen kanssa. Se on todella huippuluokan puhelin, jossa on upea näyttö, erinomainen suorituskyky ja akku, joka kestää kaksi päivää normaalissa käytössä. Puhumattakaan kameroista, jotka itse asiassa ansaitsevat erillisen artikkelin.

S21+ 5G :n kamerat ovat vaikuttavia

Jos keskitymme tiukasti allergiaratkaisuun, puhelin auttaa minua toisaalta ennaltaehkäisyssä (ilman kosteuden, tuulen ja allergeenitasojen seurantasovellusten avulla) ja toisaalta se on kaikkien "komentokeskus". muut laitteet suoran yhteyden kautta Galaxy Watch 4 -kelloon ja SmartThings- sovellukseen. Samsung Health^{(Samsung Health)} -sovellus on myös välttämätön päivittäisten toimintojeni ja unen seuraamisessa. Puhelin voi jopa havaita ja valvoa kuorsaustasi!

Yhdessä Galaxy Watchin^{(Galaxy Watch)} kanssa älypuhelin tarkkailee nukkumisrutiiniani tarkasti

Isolla akulla on paljon merkitystä, kun älypuhelin on jatkuvasti Bluetoothin^(Bluetooth) kautta yhteydessä kelloon tai kun joudun poistumaan kotoa pitkäksi aikaa ja haluan seurata mitä älylaitteille tapahtuu. Lisäksi, kuten edellä mainitsin, se, että se voi ladata langattomasti muita laitteita, auttaa minua pitämään kelloni ladattuna, kun tarvitsen sitä.

Samsung SmartThings -sovellus

Yllä esiteltyjen laitteiden koordinoidun toiminnan mahdollistava sovellus on SmartThings , joka on saatavilla sekä Android- että Apple - laitteille sekä Windowsille^(Windows) . Se on sovellus, joka on yhtä hyödyllinen kuin helppo määrittää. Päänäyttö näyttää suosikkilaitteesi ja siinä on neljä osiota Suosikkien^(Favourites) lisäksi : Laitteet^(Devices) , Elämä^(Life) , Automaatiot^{(Automations)} ja Valikko^(Menu) . Näiden näyttöjen toiminnot ovat:

• Suosikit^(Favourites) - Näyttää pikakuvakkeet jokaiseen laiteluettelossa suosikiksi merkittyyn älylaitteeseen. Voit napsauttaa kutakin niistä ottaaksesi ne käyttöön, poistaaksesi ne tai määrittääksesi ne.
• Laitteet^(Devices) - täydellinen luettelo laitteista, jotka voidaan sijoittaa erillisiin osiin, jotka edustavat asunnon eri huoneita.
• Life - osio, joka on omistettu sellaisille toiminnoille kuin Clothing Care (vaatteiden hoito laitteilla, kuten Samsung AirDresser ), ruoanlaitto^(Cooking) (reseptit, ruokaohjelmat, ostoslistat ja älykkään keittiön^(kitchen) laitteiden valvonta) tai Home Monitor (kodin valvonta eri asennettujen antureiden avulla)
• Automaatiot^{(Automations)} - allergiaratkaisun tärkein osa, jossa voit luoda skenaarioita ja automatisoida kaikki kodin älykkäät laitteet
• Valikko^(Menu) - osio, jossa voit määrittää ilmoituksia, äänikomentoja, tiliasetuksia ja josta saat lisätietoja sovelluksen käytöstä.

Voit lukea lisää sovelluksesta vierailemalla erillisellä sivulla^{(dedicated page)} .

Käytän enimmäkseen Suosikit-^(Favourites) ja Automaatio^{(Automations)} - osiot. Ensimmäisessä osiossa pääsen nopeasti käsiksi laitteisiin, ja toisessa loin skenaarioita ja automaatioita, jotka helpottavat elämääni paljon. Jokaisella laitteella on sovelluksessa oma käyttöliittymä, joka mahdollistaa monenlaisia ​​toimintoja. Ilmanpuhdistimen tapauksessa voin muun muassa seurata kuinka puhdasta ilmaa on ja imurobotin tapauksessa voin seurata sitä kaukaa tai antaa sille erilaisia ​​komentoja. Valitettavasti se ei ole vielä oppinut avaamaan jääkaappia, joten en voi käskeä sitä tuomaan minulle olutta vielä.

Jokaisella laitteella on erillinen käyttöliittymä SmartThings- sovelluksessa

Kuten aiemmin mainitsin, tein puhdistukselle skenaarion, joka aktivoituaan käynnistää robotin ja ilmanpuhdistimen. Lisäksi minulla on "kotoa poistuminen" -skenaario, joka aktivoituessaan sammuttaa kaikki kodin älylaitteet (televisio, pölynimuri, puhdistaja).

Sitten on automaatiot. Automaatiot eivät vaadi minulta mitään toimenpiteitä konfiguroinnin jälkeen; he suorittavat sarjan tehtäviä, kun tietyt ehdot täyttyvät.

Sovelluksen käyttöliittymä on helppokäyttöinen ja intuitiivinen

Kokoonpano on erittäin yksinkertainen: valitset ehtosi luettelosta ja sitten toimenpiteet, jotka suoritetaan, kun ehdot täyttyvät. Tein esimerkiksi säännön niin, että kun lähestyn taloa, televisio käynnistyy Ambient -tilassa ja ilmanpuhdistin automaattitilassa^(Automatic) . Älypuhelin tarkkailee jatkuvasti missä olen ja tietää milloin olen lähellä kotia, ja laite suorittaa sen jälkeen asettamansa tehtävät.

SmartThings tarkkailee käyttäjän sijaintia ja tallentaa laitteiden tekemien toimien historian

Se vaikuttaa hieman tieteiskirjallisuudesta, mutta automaatio ja skenaariot säästävät paljon aikaa ja antavat minun keskittyä muihin toimintoihin sen sijaan, että huolehtisin jokaisesta laitteesta.

Viikon mittainen kokemukseni Samsung SmartThings -ekosysteemistä

Tässä olemme tämän artikkelin tärkeimmässä osassa, tuloksissa. Myönnettäköön, että väli oli lyhyt, mutta tulokset tekivät minuun vaikutuksen. Tärkein saavutus on, että unen laatu oli huomattavasti parempi. 4-5 tuntia yössä (koska loppuajan vaikeuksia hengittää, puhaltaa nenääni, vaihtaa asentoa) saavutin 8 tuntia yössä yhdellä tai enintään kahdella keskeytyksellä (usein naapureiden aiheuttamia). harjoitukset tai jopa lentokone, koska asun lähellä lentokenttää). Lopuksi voin keskittyä työtehtäviini, koska en ole enää väsynyt ja olen konfiguroinut ekosysteemin toimimaan itsenäisesti. Samsungin^(Samsung) SmartThings - ekosysteemi on erittäin hyödyllinen henkilölle, joka työskentelee luovassa ympäristössä, jossa lepo on tärkeää ja keskeytykset pitää minimoida .^{(SmartThings)}

Kaksi älylaitetta ovat koko järjestelmän ohjauskeskus

Tunnen tulokset koko päivän: ei enää jatkuvaa aivastelua (aivastelen tuskin kaksi tai kolme kertaa päivässä), yleiset oireet ovat vähentyneet paljon, enkä tunne enää paineita ottaa allergialääkkeitä. Lisäksi se, että robottipölynimuri on täysin autonominen, säästää aikaa ja rehellisesti sanottuna auttaa pitämään kodin puhtaana, koska se imuroi useammin kuin minä. Totta kai^(Sure) kerran kuukaudessa (tai sinun tapauksessasi vielä harvemmin, riippuen asuntosi kokoonpanosta) minun on imuroitava alueet, joihin Samsung JetBot + ei pääse, mutta se on silti valtava edistys. Näen sen huonekaluihin kerääntyvässä pölyssä: siitä lähtien kun aloin käyttää laitteita, päivästä toiseen kertyneen pölyn määrä on huomattavasti pienempi (ja asunBukarest^(Bucharest) , yksi Euroopan pölyisimmistä kaupungeista )^(Europe) .

Ilmanpuhdistin auttaa minua hengittämään paljon paremmin

Se, että voin tarkkailla fyysistä aktiivisuuttani ja untani, sai minut kiinnittämään enemmän huomiota kehooni ja sen tarpeisiin, auttoi minua liikkumaan enemmän ja luomaan terveellisemmän rutiinin.

Fyysistä aktiivisuutta seurataan erittäin tarkasti

Kaiken kaikkiaan nämä laitteet ja niiden integroituminen ekosysteemiin ovat auttaneet minua huomattavasti toimimaan myös silloin, kun allergeeneja on suuria pitoisuuksia ulkona. Suosittelen samanlaisia ​​kokoonpanoja kaikille, joilla on samat ongelmat (nukkumisvaikeudet, aivastelu ja tukkoinen nenä).

Käytätkö teknologiaa terveytesi parantamiseen?

Kokemukseni ei ole ainutlaatuinen. Minulla on ystäviä, jotka käyttävät älykkäitä ratkaisuja suojellakseen terveyttään, ja tulokset ovat erittäin hyviä. Toivon, että tämä artikkeli auttaa sinua ja saa sinut omaksumaan teknologian liittolaisena taistelussa allergioita ja istuvaa elämäntapaa vastaan. Ehkä aloita allergeenien seurannasta tai ehkä ilmanpuhdistimella. Samsungilla^(Samsung) on joka tapauksessa ratkaisuja, jotka kattavat useimmat meille tärkeät segmentit, ne, jotka eivät voi lähteä kotoa keväällä ja syksyllä. Jos sinulla on lisää kysymyksiä aiheesta tai haluat jakaa kokemuksesi allergioista ja teknologiasta, kirjoita meille kommentti alle ja keskustellaan.

How Samsung's smart solutions helped me fight allergies -

More and more people are experiencing seasоnal allergies (or hay fever). Whether we are talking about itching, stuffу nose, eye irritаtion, or more annoying symptoms that disturb your sleep and deсrease yоur productivitу, allergіes are a recurrіng realіty for many of us. Unfortunately, for me too. In the following article, I explain how I managed to imprоve my quality of life in my "favorite" time of the year, the middle of aυtumn (when the ragweed pollen usually turned mе іnto a useless mess for аt least two weeks), using the smart solutions from Samsung:

Moments in the life of an allergic

If you are allergic to pollen or dust, like me, you already know the symptoms. Stuffy nose, sneezing, itching in the nose and throat, coughing, in some cases even the onset of asthma… All this leads, on one hand, to very poor sleep quality, and on the other hand, to disruption of normal activities. Some use antiallergic drugs, but for others, they cause drowsiness and cannot be used in large quantities.

Allergies are becoming more and more common

In my case, allergies started at the age of 20 and manifested progressively, first as a mild hay fever, then cat hair allergy, then pollen of all kinds, so at age 40, I have at least 3 months a year when I either avoid leaving the house, or I take large doses of antiallergics, which have a rather weak effect. And the icing on the cake, sometimes, after the periods of allergy pass, I have to fight the addiction to nose drops. Over time, I have learned that a certain discipline helps a lot to improve the symptoms. Here are some of the steps I usually take during critical allergy periods:

• I wash my face and my hair every time I get home after a trip outdoors
• I clean and vacuum the house more often
• I only open the windows at night, for a maximum of one hour
• I change the bed sheets more often
• I follow the weather forecasts for allergen predictions; I do my best to avoid outings when high concentrations are announced or when there are strong winds.

These measures help me, but they take up a lot of my time and sometimes expose me to even higher amounts of allergens (for example when I vacuum). This, though, is a thing of the past, because I found some solutions that a few years ago were not within my reach. Say hi to the SmartThings app ecosystem from Samsung!

Technology can help people with allergies

You may be wondering how an app might help you reduce your allergy symptoms. I asked myself the same thing, but Samsung has the answer: if you choose the right devices and integrate them into the SmartThings ecosystem, you can automate activities that are time-consuming and expose you to allergens or schedule measures to combat the symptoms. I chose several devices, each with a very specific role:

• Galaxy S21 Plus 5G smartphone - to coordinate the ecosystem, monitor my activities and to gather information about weather conditions and allergens
• Galaxy Watch 4 smartwatch - to monitor daily activities and especially sleep, as well as receive notifications about the operation of other devices
• JetBot+ robot vacuum cleaner - to regularly clean my apartment
• Cube air purifier with WindFree system - an essential element in ensuring an allergen-free environment

All devices are connected via the SmartThings app, which coordinates, automates, and simplifies the use of all of the above.

The devices I chose for my little "experiment"

An investment of about 2300 USD or 2000 Euros may seem consistent at first glance. But let's think it through: a smartphone is something you always have with you anyway, while a smartwatch is undoubtedly the best way to monitor your sleep. As far as smartphones go, we have tested in the past some very good variants from the mid-range and budget segments. A vacuum cleaner is necessary in any home, and the air purifier has a significant effect on the quality of sleep, as you will see below. But let's take it one at a time, to understand how each device contributes to the ecosystem.

The Samsung Cube air purifier with WindFree system

Compact and powerful, with a capacity to purify spaces up to 310 square feet, according to specifications, the air purifier is, in principle, the most important investment for people with allergies.

Samsung cube is very good looking, while also being discreet

The reason is simple: as opposed to the other devices from the list that can have their functions covered with other methods, in the case of the purifier, there are no other options to quickly filter the air in an apartment. Some technical specifications for starters:

• Compact dimensions, only 14.4" x 17.2" x 15.0" (or 367 x 436 x 380 mm)
• Recommended area: 310 sqft (47 sqm)
• Maximum noise level: 50 dbA
• Filters: HEPA, carbon
• Power consumption: 35W

All specifications, as well as several pictures of the device, are available on the product page.

Beyond the technical specifications, the purifier looks excellent, discreet and modern, it has touch-sensitive buttons and is extremely quiet if used regularly. In addition, the Wind-Free function disperses the air evenly, without creating unwanted currents. Through the SmartThings app, I set it to run about an hour and a half a day (30 minutes in the morning, another 30 around noon, and finally another 30 in the evening, before bed). In addition, the Cube is set to start when the robot vacuum cleaner is switched on, in order to immediately filter any dust particles that the robot may miss.

The buttons on the device are touch-sensitive

The elegant display shows the concentration of particles smaller than 2.5 microns and those up to 10 microns. Given that the smallest pollen particles are 2.5 microns, you can be sure that Samsung Cube eliminates allergens from the air.

The Samsung Jet Bot+ Robot Vacuum With Clean Station

It may sound funny, but the smart vacuum cleaner is the device I've gotten most attached to. Maybe because it paces around the house and knows exactly where it is and what it has to do, or maybe because, very rarely, when a shoelace gets stuck in the brush, it lets me know on the Galaxy Watch 4 that it needs help.

Samsung JetBot+ cleans my house more efficiently than I ever could

The technical specifications are:

• Robot size: 13.8" x 3.9" x 13.8" (or 350 x 99.8 x 350 mm)
• The size with the cleaning station: 13.8" x 20.7" x 18.9" (or 350 x 525 x 480 mm)
• Maximum autonomy: 90 minutes
• Noise level: 76 dbA
• Power consumed by the robot: 60W
• Power consumption by the cleaning station: 1300W

For more details on how smart the robot is, go to its product page, where its functions are explained in more detail.

The robot is, at least for a nerd like me, a joy to watch. It has a LIDAR sensor (like a radar, but with laser instead of radio waves), which helps it navigate and build a map of the apartment. It moves easily on the carpet and on the wooden floor, it vacuums the whole apartment in less than half an hour (2 rooms, about 20-30 sqm to clean), then goes back to the cleaning station, where it "unloads" the dust tank. It’s narrow enough to go under chairs, and it’s smart enough to detect objects that weren't there on the last pass or even pets that aren't impressed by the big, white, noisy puck.

The cleaning station consumes about as much power as a normal vacuum cleaner, but for much less time, because it only turns on for about 20 seconds when the robot docks (that’s how long it takes to transfer the dust to its replaceable bag).

The robot docks automatically and awaits commands

Through the SmartThings app, I set the robot to start on command, along with the air purifier, and I usually turn it on when I leave home. By the time I get back, it has finished the whole apartment and it's back in the station. The air is already filtered, and I don't come in contact with any allergens during this time.

The only thing I have to do in preparation is pick up cables or other small things that can get tangled in the robot's brushes. If the robot still gets stuck somewhere, it immediately notifies me on the phone and on my watch. After I pick it up and "rescue" it, the robot moves around a little in order to understand where I put it and then continues its work. If I'm not at home, I can see exactly which route it follows through the house, and I can even instruct it how to approach the task (clean along the walls first, the center first, or cover the entire surface as quickly as possible). I can even order it to vacuum only one room or avoid certain areas if I wish.

The Samsung Galaxy Watch 4 40mm LTE smartwatch

The smartwatch is the main device for monitoring my evolution ever since I started using this solution for my allergies. Actually, I made sure to start using it before the two large appliances, in order to have some baseline information before putting them into operation. I chose the 40 mm diameter version because my arms are quite thin and I like smaller watches anyway.

The size of the Samsung Galaxy Watch 4 is a big plus for me

It's small enough that I can wear it while sleeping, an essential quality that other Android smartwatches don't have. Some technical specifications:

• Watch size: 1.59" x 1.55" x 0.38" (or 40.4 x 39.3 x 9.8 mm)
• Weight: 0.91 oz (25.9 grams)
• Storage: 16GB
• Declared average battery life: up to 40 hours
• Sensors: accelerometer, barometer, gyroscopic sensor, geomagnetic sensor, light sensor, optical heart rate sensor, electrical heart sensor, bioelectric impedance analysis sensor

If you want to see the full specifications, go to the Samsung product page.

The watch is incredibly useful for notifications. It helps me stay away from the addictive smartphone, but without losing important messages. Since I have the SmartThings app installed directly on the watch, I can control the robot or the purifier from it. In addition to the usual functions of pulse and steps monitoring, the Samsung Galaxy Watch 4 can monitor health in more detail with the help of functions like measuring the level of oxygen in the blood, ECG (electrocardiogram) and even blood pressure monitoring. In normal use, the battery lasts about a day and a half. If I activate the always-on function for the screen, the operating time drops to about one day. The super cool part is that if the smartwatch runs out of battery and I don't have the charger close, I can charge it wirelessly, directly from my smartphone.

The wireless charging feature of the smartphone is very useful

The Samsung Galaxy S21 Plus 5G smartphone

The biggest investment in my equipment list is the Galaxy S21 Plus 5G smartphone. The reason I went with a handset so powerful is that I don't just use it for the “allergy project” (obviously), and my demands when it comes to smartphones are pretty high (especially when it comes to the photo/video experience).

The Samsung Galaxy S21+ 5G is thin and elegant

As you can guess from the name, S21 Plus is the bigger brother of the S21, the differences being the larger screen and, most importantly, the battery with a capacity increased by 20% (4800mAh versus 4000mAh on the Samsung S21). Here are some technical features:

• Dimensions: 6.36" x 2.9"7 x 0.31" (or 161.5 x 75.6 x 7.8 mm)
• Weight: 200g (7.05 oz)
• Battery capacity: 4800mAh
• Diagonal screen: 6.7 inches (169.5 mm)
• Screen resolution: 2400 x 1080 pixels
• RAM memory: 8 GB
• Storage: 256 GB
• Processor: Octacore (frequencies: 1 x 2.9 GHz, 3 x 2.8 GHz and 4 x 2.2 GHz)
• Rear cameras: 12 MP, 64MP, 12MP (wide, telephoto, ultrawide)

For complete specifications, you can go to the page dedicated to the S21 range from Samsung.

The smartphone has so many cool features that I don’t even know where to start with the description. It is a truly top-notch phone, with a superb screen, excellent performance, and a battery that lasts two days in normal operation. Not to mention the cameras, which actually deserve a separate article.

The cameras on the S21+ 5G are impressive

If we focus strictly on the allergy solution, the phone helps me on the one hand with prevention (through monitoring applications of humidity, wind and allergen levels in the air), and on the other hand, it is the “command center” for all the other devices, through the direct connection with the Galaxy Watch 4 watch and the SmartThings application. The Samsung Health app is also essential in monitoring my daily activities and sleep. The phone can even detect and monitor your snoring!

Together with the Galaxy Watch, the smartphone closely monitors my sleeping routine

The large battery matters a lot when the smartphone is continuously connected via Bluetooth to the watch or when I have to leave home for a long time and I want to monitor what happens to smart devices. In addition, as I mentioned above, the fact that it can wirelessly charge other devices helps me keep my watch charged when I need it.

The Samsung SmartThings app

The application that allows the coordinated operation of the equipment presented above is SmartThings, available for both Android and Apple devices, as well as for Windows. It is an application as useful as it is easy to configure. The main screen shows your favorite devices and has four sections in addition to Favourites: Devices, Life, Automations and Menu. The functions of these screens are:

• Favourites - Displays shortcuts to each smart device marked as a favorite in the device list. You can click on each of them to turn them on, off or configure them.
• Devices - the complete list of devices, which can be placed in separate sections representing different rooms in the apartment.
• Life - a section dedicated to functions such as Clothing Care (clothes care with devices such as Samsung AirDresser), Cooking (recipes, food programs, shopping lists and monitoring of smart kitchen equipment) or Home Monitor (monitoring the house through various installed sensors)
• Automations - the most important section for the allergies solution, where you can create scenarios and automate all the smart equipment in the house
• Menu - a section where you can configure notifications, voice commands, account settings and where you can learn more about how to use the application.

You can read more about the application by visiting the dedicated page.

I mostly use the Favourites and Automations sections. In the first section, I can quickly access the devices, and in the second, I created some scenarios and automations, which make my life much easier. Each device has its own interface in the application, which allows a wide variety of actions. In the case of the air purifier, among other things, I can monitor how clean the air is, and in the case of the vacuuming robot, I can follow it from a distance or give it various commands. Unfortunately, it has yet to learn to open the fridge, so I can't tell it to bring me a beer just yet.

Each device has a separate interface within the SmartThings app

As I mentioned before, I created a scenario for cleaning, which, once activated, starts the robot and the air purifier. Also, I have a “leaving home” scenario, which, if activated, turns off all the smart devices in my house (TV, vacuum cleaner, purifier).

Then there are the automations. Automations do not require any action on my part once configured; they perform a series of tasks when certain conditions are met.

The app interface is easy to use and intuitive

The configuration is super simple: you choose your condition from a list and then the actions that will be performed when the conditions are met. For example, I created a rule so that when I approach the house, the TV starts in Ambient mode and the air purifier in Automatic mode. The smartphone constantly monitors where I am and knows when I am close to home, and the equipment then executes its set tasks.

SmartThings monitors the user's location and saves the history of actions taken by the devices

It does seem a bit science-fiction, but the automation and scenarios save me a lot of time and allow me to focus on other activities, instead of taking care of each piece of equipment.

My one week long experience with the Samsung SmartThings ecosystem

Here we are in the most important section of this article, the results. Granted, the interval was short, but the results impressed me. The most important achievement is that I had a significantly better sleep quality. From 4-5 hours a night (because the rest of the time I struggled to breathe, to blow my nose, to change my position), I reached 8 hours a night with one or a maximum of two interruptions (often caused by neighbors’ drills or even a plane, since I live near an airport). Finally, I can focus on my work activities, because I am no longer tired and I have configured the ecosystem to function autonomously. For someone who works in a creative environment where rest is important and interruptions must be kept to a minimum, Samsung's SmartThings ecosystem is very useful.

The two smart devices are the control center for the whole system

I feel the results throughout the day: no more non-stop sneezing (I barely sneeze two or three times a day), the general symptoms have diminished a lot, and I no longer feel pressured to take anti-allergic drugs. In addition, the fact that the robot vacuum cleaner is completely autonomous saves me time and, to be honest, it helps me keep the house cleaner, because it vacuums more often than I would. Sure, once a month (or even less often in your case, depending on the configuration of your apartment) I have to vacuum the areas the Samsung JetBot + can’t reach, but it's still a huge progress. I can see it in the dust that is deposited on the furniture: since I started using the devices, the amount of dust deposited from one day to the next is significantly lower (and I live in Bucharest, one of the dustiest cities in Europe).

The air purifier helps me breathe a lot better

The fact that I can closely monitor my physical activities and my sleep made me pay more attention to my body and its needs, helped me exercise more and create a healthier routine.

The physical activity is monitored in great detail

Overall, these devices and their integration into the ecosystem have helped me considerably in being functional even when allergens are in high concentrations outside. I recommend similar configurations to anyone who has the same problems (trouble sleeping, sneezing and stuffy nose).

Do you use technology to improve your health?

My experience is not unique. I have friends who use smart solutions to protect their health, and the results are very good. I hope this article helps you and makes you adopt technology as an ally in the fight against allergies and a sedentary lifestyle. Maybe start with allergen monitoring, or maybe with an air purifier. In any case, Samsung has solutions that cover most segments relevant to us, those who can not leave the house in spring and autumn. If you have more questions about the topic or want to share your experience with allergies and technology, write us a comment below and let's talk.

Related posts

• 5 tapaa parantaa terveyttäsi ASUS VivoWatch 5:llä -

• Xiaomi Mi Band 6, Mi Watch Lite vai Mi Watch: kumpi sopii sinulle?

• 9 asiaa, joista pidämme Samsungin keskitason puhelimissa vuonna 2021 -

• 6 asiaa, joista pidämme Samsungin budjettipuhelimissa vuonna 2021 -

• Kuinka nauhoittaa puhelu Androidilla (4 tapaa) -

• Kommunikoi turvallisesti mielenosoitusten tai hätätilanteiden aikana Briarin kanssa

• 5 asiaa, joista pidämme Samsung Tab S8 Ultrassa -

• Web-kameran määrittäminen ja testaaminen Skypessä

• Samsung Galaxy Tab S6 Lite -arvostelu: uusimmat keskitason tabletit!

• Pikalatausstandardit: Kuinka monta niitä on? Miten ne eroavat toisistaan?

• Voinko kuljettaa virtapankkeja matkustaessani lentokoneessa? -

• Mitä 720p, 1080p, 1440p, 2K, 4K resoluutiot tarkoittavat? Mikä on kuvasuhde ja suunta?

• Samsung Galaxy Tab S7+ -arvostelu: Vuoden 2020 paras Android-tabletti?

• Älypuhelimen videotallennus 1080p, 4K, 8K: Kuinka paljon on liikaa?

• Kuinka käyttää Android-puhelinta verkkokamerana tietokoneellesi

• Arvostele Fitbit Alta: Tyylikäs kuntoilukumppani!

• Samsung Gear S2 - Onko se parhaiten suunniteltu älykello?

• Kuinka paikantaa kadonneet Samsung Galaxy -laitteet SmartThings Findin avulla

• Kuinka yhdistän Huawei-älypuhelimeni Windows-tietokoneeseeni?

• 6 asiaa, joista pidämme Samsung Galaxy S22 -valikoimassa (käytännöllinen esikatselu)