Työskenteletkö paljon tietokoneellasi öisin? Pitävätkö tehtävät ja esitykset sinut myöhään? Useimmat tutkimukset ovat paljastaneet, että kannettavien tietokoneiden ja muiden kirkkaalla näytöllä varustettujen laitteiden käyttö myöhään illalla voi häiritä ihmisen unirytmiä ja lisätä unettomuuden riskiä. On suositeltavaa lopettaa näiden laitteiden käyttö vähintään 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Mutta suurimman osan kanssa tämä ei ole täysin mahdollista. Voimme vain säätää näyttöjä vähentääksemme silmien rasitusta ja muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa uneen. f.lux on ilmainen ohjelmisto, joka lämmittää tietokoneen näytön öisin sisävalaistukseen sopivaksi. Se oli aina saatavilla työpöytäohjelmistona^{(desktop software)} , mutta nyt se on saatavana myös Universal-sovelluksena^{(Universal app)} Window Storesta^{(Window Store)} !

Windows 10/8/7:n mukana tulee mukautuva kirkkausominaisuus^{(Adaptive brightness)(Adaptive brightness)} , jonka avulla käyttöjärjestelmä voi tarkistaa tietokoneesi ympäristön valaistusolosuhteet ja säätää kirkkautta ja kontrastia automaattisesti. Windows 10 v1703: n Night Light -ominaisuuden avulla käyttäjät voivat himmentää näyttönsä ja lämmittää sen ajan myötä automaattisesti. Se vähentää näytön sinistä valoa ja käyttää kellertävää valoa saadakseen näytön näyttämään lämpimämmältä. Mutta jos etsit lisää, tutustu f.lux-sovellukseen^{(f.lux app)} !

f.lux Windowsille

f.lux on älykkäästi suunniteltu työkalu, jossa on paljon ominaisuuksia, joista käyttäjät voivat hyötyä. Pohjimmiltaan tämä työkalu lämmittää näytön juuri ennen nukkumaanmenoa. Näytön lämpimät värit auttavat rentoutumaan ja vähentämään silmien rasitusta, jotta voit nukkua rauhallisesti.

f.lux luo optimaalisen tason asetukset sijaintisi auringonnousun ja -laskun ajan mukaan. Se vaatii myös aikaisimman heräämisajan, jotta voit säätää näytön lämpöä sen mukaan.

Useimmat meistä tuntevat f.lux-työpöytäohjelmiston,^{(f.lux desktop software)} jonka kuvakaappaus näkyy alla ja jonka voit ladata sen kotisivulta osoitteesta justgetflux.com.

Nyt sen kehittäjät ovat saaneet hänen hyödyllisen ohjelmistonsa saataville Windows Storessa^{(Windows Store)} . Tämä viesti keskittyy f.lux-sovellukseen, joka on saatavilla Windows Storesta^{(Windows Store)} .

Kun olet ladannut f.lux Windows Store -sovelluksen^{(f.lux Windows Store app)} , sinun on syötettävä sijaintisi^(location) manuaalisesti – tai sovellus tunnistaa sen automaattisesti. Odota^(Wait) , että se hakee auringonnousun ja -laskun ajoitukset sijaintipaikastasi maan päällä.

Nyt sinun on valittava aikaisin herätysaikasi^{(earliest wake-up time)} . Ohjelma olettaa, että nukut vähintään 7 tuntia, ja tekee muutoksia vastaavasti.

Ohjelma alkaa automaattisesti lämmittää näyttöä noin 9-10 tuntia ennen varsinaista herätysaikaasi. Ja jos satut työskentelemään tietokoneellasi juuri ennen nukkumaanmenoa, huomaat nämä muutokset tietokoneellasi. Näyttö alkaa lämmetä ja sitä on mukavampi katsella. Aluksi saattaa tuntua hieman oudolta nähdä oranssinvärisen näytön, mutta se toimii sinulle.

Voit myös määrittää nukkumaanmenoajan värin^{(set the bedtime color)} . Se on pohjimmiltaan maksimitaso, johon näytön lämpötilan pitäisi nousta, kun olet nukkumassa. Voit valita nukkumaanmenoajan värin keneltä tahansa käytettävissä olevista esiasetuksista.

Käytettävissä on muutamia esiasetuksia^{(presets available)} aktiivisuutesi ja asemasi perusteella. Ne ovat – Working Late , Far from Equator , Classic f.lux, Daytime Eyestrain , Cave Painting ja Color Fidelity .

Saatavilla on muutamia muita ominaisuuksia ja vaihtoehtoja; voit valita värin siirtymisen ajoituksen^{(color transitioning timing)} ja myös määrittää joitain pikanäppäimiä^(hotkeys) suorittamaan joitain toimintoja välittömästi.

f.lux voi muodostaa yhteyden olemassa olevaan älykodin valaistukseen^{(existing smart home lightin)} ja muuttaa niitä vastaamaan värejä kannettavan tietokoneen näytön kanssa. Toistaiseksi sovellus voi kommunikoida Philips^{(Philips Hue)} Hue- ja ColorKinetics- laitteiden kanssa, tai voit lähettää muokattuun URL -osoitteeseen, kun f.lux muuttuu.

Saatavilla on myös erilaisia ​​väritehosteita^{(color effects available)} . Voit myös valita värin manuaalisesti käytettävissä olevasta pudotusvalikosta. On myös mahdollisuus poistaa sovellus käytöstä tietyksi ajaksi tai auringonnousuun asti. Lisäksi voit poistaa sen käytöstä myös koko näytön sovelluksissa.

f.lux on loistava sovellus ja myös melko hyödyllinen. Sinun tarvitsee vain säätää se kerran ja jättää se sitten pois. Se jatkaa työtään taustalla. Sovelluksen kaupan kuvauksessa lukee-

“Informed by science in sleep and circadian biology to help you adjust your body’s sense of night”.

Joten voimme olla melko varmoja tämän työkalun käytön tieteellisistä vaikutuksista ja sen vaikutuksista terveyteemme. Loistava sovellus laitteellesi, ja jos lapsesi käyttävät jotakin laitetta, varmista, että tämä sovellus on asennettu. Hanki se täältä Windows Storesta^{(Windows Store)(Windows Store)} .

DimScreen, Dimmer ja SunsetScreen ovat muita samankaltaisia ​​työkaluja, jotka kannattaa tarkistaa. Jos olet huolissasi silmien rasituksesta, sinun kannattaa katsoa myös Eyes Relax ja Pause4Relax .
^{(DimScreen, Dimmer, and SunsetScreen are other similar tools you may want to check out. If you are concerned about eye strain, you might want to take a look at Eyes Relax and Pause4Relax too.)}

f.lux for Windows warms up the screen at night & helps reduce eye strain

Do you work a lot on your computer at night? Do the assignments and presentаtions keep уou up till late? Most of the studies have revealed that using laptоps and other devices with bright screens late at night can disturb human sleep patterns and increase the risk of insomnia. It is suggested to stop υsіng these dеvicеs at least 2 hours befоre going to sleep. Bυt with most of this, that is not exactly possible. All we can do is adjust the screens in order to reduce eyestrain and other factors that may affect our sleep. f.lux is a free software that warms up your computer display at night, to match your indoor lighting. It was always available as a desktop software, but it is now available as a Universal app on the Window Store too!

Windows 10/8/7 ships with Adaptive brightness feature that lets the OS check the lighting conditions of your computer’s surroundings and adjusts the brightness and contrast level automatically. The Night Light feature introduced in Windows 10 v1703 allows users to dim their screen and make the display warmer over time, automatically. It reduces the blue light of the monitor and uses yellowish light to make the screen look warmer. But if you are looking for more, check out the f.lux app!

f.lux for Windows

f.lux is a smartly designed tool with a lot of features that the users can benefit from. Essentially what this tool does is, it warms up the screen just before your bedtime. The warmer colors on the screen help you relax and reduce eye strain so that you can sleep peacefully.

f.lux creates the optimum level of settings based on the sunrise and sunset time at your location. Also, it requires your earliest wake-up time in order to adjust the screen warmness by that.

Most of us are familiar with the f.lux desktop software whose screenshot is shown below and which you can download from its homepage at justgetflux.com.

Now its developers have made his useful software available in the Windows Store. This post focuses on the f.lux app that is available in the Windows Store.

Once you have downloaded the f.lux Windows Store app, you will have to enter your location manually – or the app will also automatically detect it. Wait for it to fetch the sunrise and sunset timings at your position on earth.

Now you need to select your earliest wake-up time. The program assumes that you take a sound sleep of at least 7 hours and makes changes accordingly.

The program will automatically start warming up the screen like 9-10 hours before your actual wake-up time. And if you happen to work on your computer just before sleep, you will notice these changes on your computer. The screen will start to warm up and more comfortable to look at. In the first instance, it may seem a little odd to view an orangish screen, but that is going to work for you.

You can also set the bedtime color. It is basically the maximum level till what the screen warmness should rise to when you are about to sleep. You can choose the bedtime color from anyone from the presets available.

There are a few presets available based on your activity and position. They are – Working Late, Far from Equator, Classic f.lux, Daytime Eyestrain, Cave Painting, and Color Fidelity.

There are a few other features and options available; you can choose the color transitioning timing and also configure some hotkeys to instantaneously perform some operations.

f.lux can connect to your existing smart home lighting and change them to match the colors to your laptop screen. For now, the app can communicate with Philips Hue and ColorKinetics devices, or you can post to a custom URL when f.lux changes.

Also, there are a variety color effects available. And you can also manually choose a color from a dropdown available. There is also a facility to disable the application for a duration or until sunrise. Moreover, you can disable it for full-screen applications as well.

f.lux is a wonderful application and pretty useful too. All you need to do is adjust it once and then leave it. It will keep doing its work in the background. The app’s store description reads-

“Informed by science in sleep and circadian biology to help you adjust your body’s sense of night”.

So, we can be pretty sure about the scientific implications of using this tool and its effects on our health. A great application to have it on your device and if your kids happen to use any device, make sure to have this application installed. Get it here from the Windows Store.

DimScreen, Dimmer, and SunsetScreen are other similar tools you may want to check out. If you are concerned about eye strain, you might want to take a look at Eyes Relax and Pause4Relax too.

Related posts

• Parhaat ilmaiset podcast-sovellukset Windows PC:lle

• PicsArt tarjoaa mukautettuja tarroja ja ainutlaatuista 3D-muokkausta Windows 10:ssä

• Arkistosovellusten ottaminen käyttöön tai poistaminen käytöstä Windows 11/10:ssä

• Lisää suosikkeihin -painike näkyy harmaana Kuvat-sovelluksessa

• 3 parasta Reddit-sovellusta Windows 10:lle, jotka ovat saatavilla Windows Storesta

• Kuvat-sovelluksen virheen 0x80070020 korjaaminen Windows 11/10:ssä

• Trello-selainpohjainen verkkosovellus on nyt saatavilla Windows 10 -sovelluksena

• Tämä sovellus ei voi avata virhettä Photos-, Xbox Game Bar-, Calculator- jne. sovelluksille

• Edge- ja Store-sovellukset eivät muodosta yhteyttä Internetiin - Virhe 80072EFD

• The specified user does not have a valid profile error

• Kuinka käyttää Paintia kuvien muokkaamiseen Windows 11/10:ssä

• Posti- ja kalenterisovellus jumiutuu, kaatuu tai ei toimi Windows 11/10:ssä

• Parhaat ilmaiset Windows 10 Yoga -sovellukset aloittelijoille

• Mihin Kamera- ja Kuvat-sovellus tallentaa kuvia ja videoita Windowsissa

• Maps-sovellus ei toimi tai näyttää väärän sijainnin Windows 11/10:ssä

• Luettelo Cortanan äänikomentojen kanssa toimivista sovelluksista

• Kuinka tarkastella HEIC- ja HEVC-tiedostoja Windows 11/10:n Photos-sovelluksessa

• Microsoft Store -sovellusten uudelleenrekisteröinti tai uudelleenasentaminen Windows 11/10:ssä

• Verkkosivun muunnostyökalu: Vie verkkosivu, HTML tiedostoon, tiedosto HTML-muotoon

• Unigram on Telegram-asiakasohjelma Windows 10 -tietokoneelle